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돈이되는 생생정보48

유당불내증 증상 걱정 끝 배탈 없는 우유 락토프리 멸균우유 추천 * 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 우유만 마시면 배가 불편해 화장실로 직행했던 경험, 있으신가요?저 역시 아침에 우유 한 잔만 마셔도 속이 불편해 출근 전에는 우유를 절대 마시지 않았어요.좋아하는 카페라떼도 아침에는 피했죠. 그런데 지인 추천으로 매일유업 소화가 잘되는 우유를 알게 되었어요.그 뒤로 복통, 설사, 배탈이 전혀 사라졌어요.지금은 온 가족이 매일 마시는 필수 우유가 되었어요. 유대불내증과 락토프리 우유의 비밀 락토프리 우유 알아보기 유당불내증은 우유 속 유당(Lactose)을 분해하는 효소 락타아제(Lactase)가 부족해서 생기는 거래요.이 효소가 부족하면 유당이 분해되지 못한대요.저 같은 사람들은 이 효소가 부족해서 복통이 발생하.. 돈이되는 생생정보/생활정보 팁, 리뷰 2025. 8. 14.
2025 하반기 대한민국 숙박세일 페스타 선착순 숙박할인권 신청 방법 할인 혜택 총정리 2025년 하반기, 국내 여행을 계획하고 있다면 주목해 주세요!절대 놓치면 안 되는 행사가 있어요! 바로 2025 하반기 대한민국 숙박세일페스타입니다. 문화체육관광부와 한국관광공사가 함께 준비한 이번 행사.선착순 숙박할인권을 발급해 최대 5만 원까지 절약할 수 있어요. 국내 숙소할인권을 무려 80만 장이나 선착순으로 배포한다고 합니다.최대 5만 원까지 할인받을 수 있는 이번 기회 놓치지 마세요! 2025 하반기 숙박세일페스타 발급 및 사용 방법숙박할인권은 총 80만 장 지급된대요.여기에는 특별재난 지역을 위한 추가 지원도 포함되어 있다고 하네요! 하반기 숙박세일페스타발급 시작일2025년 8월 20일 수요일오전 10시 선착순발급 사이트온라인 여행사 (OTA)하나투어, 여기어때, 야놀자, 11번가카카오톡 예.. 돈이되는 생생정보/국가지원(혜택) 2025. 8. 12.
2025년 어르신 스포츠 상품권 최대 15만원 지급 안내 및 신청 방법 건강한 어르신들의 노후를 응원하기 위한 정부 지원금 최대 15만 원.오늘은 2025 어르신 스포츠 상품권에 대한 소식을 전해드립니다.65세 이상 기초연금 수급자에게 최대 15만 원을 지급한대요 이번 1차 신청 기간이 얼마 남지 않았으니 서울러 신청해 주세요!지금부터 신청 대상, 지급 금액 그리고 신청 방법까지 자세히 알려드릴게요. 2025년 어르신 스포츠 상품권 지급안내아래 표를 통해 어르신 스포츠 상품권의 주요 내용을 확인해 보세요 구분어르신 스포츠 상품권 1차 지급 안내신청 대상65세 이상 기초연금 수급자출생일 기준 1960년 출생자및 그 이전 출생자1차 신청기간8월 4일 (월)~ 8월 13일 (수) 오후 6시최종 발표8월 말 이내지급 시기9월 중 지급예정사용 기한2025년 10월 31일 까지지원내용.. 돈이되는 생생정보/국가지원(혜택) 2025. 8. 8.
SKT 티멤버십 고객 스타벅스 아메리카노 무료 8월 할인 릴레이 총정리 (2025년 최신) SKT 사용자는 주목!이번 달 스타벅스 무료 커피부터 피자 할인까지 받을 수 있어요! 혹시 SKT 이용하고 계신가요?이번 달 SKT 고객들을 위한 특별한 혜택이 가득하다는 소식입니다!바로 '스타벅스 아메리카노(톨사이즈) 1잔 무료' 혜택인데요. SKT 고객이라면 누구나 받을 수 있는 이번 혜택이에요.놓치면 정말 아쉽겠죠? 100% 무료 스타벅스 아메리마카노 쿠폰 받는 방법SKT는 매월, 매주 다양한 브랜드와 제휴하여 특별 혜택을 제공하고 있어요.이번 달 감사 릴레이의 첫 시작은 바로 스타벅스입니다! 1. 스타벅스 혜택 상세 내용 및 기간 구분내용 및 기간혜택스타벅스 아메리카노톨사이즈 1잔 무료'원두 변경 가능'블론드,디카페인,1/2디카페인핫/아이스 모두 가능음료 사이즈추가 금액 결제 시사이즈 변경 가능.. 돈이되는 생생정보/생활정보 팁, 리뷰 2025. 8. 1.
2025년 출국납부금 환급 방법 간편 신청 최대 1만원 돌려받는 법 총정리 2025년 기준 출국납부금 환급 신청 방법 완벽 정리 드립니다.간편하게 신청하고 최대 1만 원 환급받는 방법 확인 해 주세요! 우리가 비행기 티켓을 예약할 때, 우리도 모르게 내고 있는 비용이 있어요.바로 출국납부금이예요.그런데! 2024년 7월 1일부로 일부 대상에 대해 환급이 가능해졌대요.신청하면 최대 10,000원까지 환급받을 수 있어요. 출국납부금 환급이란? 1. 비행기 티켓에 포함된 출국납부금우리가 국제선 항공권 구매할 때 비행기 요금 외 여러 세금과 부담금이 포함되어 있어요.공항시설사용료, 출국세, 항공보안료 등 다양하죠.그중 하나가 출국납부금인데요. 이는 대한민국을 출국하는 국제선 항공권에 부과되는 금액이에요.현재 국제선 항공권에 포함되어 부과되는 출국납부금은 총 10,000원이에요.구분출.. 돈이되는 생생정보/국가지원(혜택) 2025. 7. 30.
2025년 국민연금 사업장가입자 지역가입자 취득 상실 납부예외 완벽 정리 국민연금 어디까지 알고 계시나요?2025년 기준으로 국민연금 가입부터 납부예외 그리고 추후납부까지 쉽고 정확하게 알려드릴게요. 직장을 다니시거나 자영업 하시는 분, 그리고 사업장을 퇴사하신 분 등.모두에게 도움이 될 수 있는 내용들로 준비해 봤습니다! 국민연금이란? 필수 가입인가요? 국민연금은 우리나라 국민이라면 누구나 알아두어야 할 필수 사회보장제도예요!국민연금은 젊을 때 일정 금액을 납부하고 나이가 들면 연금으로 받을 수 있는 제도예요. 국내에 거주하는 18세 이상 60세 미만 국민은 가입하셔야 해요. ✅ 국민연금 의무 가입 대상만 18세 이상 60세 미만 소득이 있는 국민국내에 거주하는 내국인다른 공적연금(공무원연금, 사학연금 등) 미가입자 ❌ 가입 제외 대상공무원 연금, 사학연금 가입자만 27세.. 돈이되는 생생정보/연금, 보험 2025. 7. 25.
정부지원 6천원 영화할인권 선착순 배포 발급방법 및 1천원 관람 꿀팁 (7/25 오전 10시) 올해 영화관 몇 번이나 가셨어요?저는 솔직히 넷플릭스, 쿠팡플레이에 재미난 게 너무 많아서 한 번 갔었나 봐요 ㅎㅎ굳이 비싼 돈 내고 영화관까지 가야 하나.. 싶었던게 사실이에요. 그런데 최근 영화 관람 활성화를 위해 정부에서 6천 원 할인권을 증정한다고 해요!그것도 선착순으로 할인권만 받으면 언제 어디서나 사용할 수 있는 거래요.듣자마자 '이건 무조건 받아야 해!' 했잖아요 ㅎㅎ 영화 6천 원 할인권 받는 방법 총정리 가장 중요한 정보죠? 언제 어떻게 받는 건지!7월 25일 금요일 오전 10시부터 선착순 배포된다고 해요!일단 할인권부터 받고 어떤 영화 볼지 행복한 고민에 빠져보자고요. 1. 영화 할인권 발급 기본 정보 영화 할인권 발급 방법 발급 시작일7월 25일 (금) 오전 10시부터 발급 시작발.. 돈이되는 생생정보/국가지원(혜택) 2025. 7. 23.
국민내일배움카드 훈련 신청 숭실창의인재개발원 수강 경험 내일배움카드에 대해 궁금하셨던 분들?지난번 포스팅에서 발급 기준부터 신청 방법까지 자세히 알려드렸죠! 실업자, 재직자 모두 신청 가능한 국민내일배움카드 발급기준부터 신청방법국가에서 지원해 주는 국민내일배움 카드 아시나요?재직자도 발급 받을 수 있어요.나도 기준이 되는지 알아볼까요?우선 국민내일배움카드 신청 과정은 아래와 같아요. 국비지원,국민내일배움i-mystory.com 내일배움카드는 정말 좋은 게, 자격만 충족하면 1주일 안에 결과를 알 수 있고 바로 카드 발급 신청이 가능해요!국민취업지원제도는 결과 나오는데 3주 정도 걸리던데, 내일배움카드는 진짜 빠르더라고요(참고로 저는 국민취업지원제도 1유형에 선정돼서 구직촉진수당 50만 원도 받았었죠!)궁금하신 분들은 지난 포스팅도 참고 해주세요! 국민취업.. 돈이되는 생생정보/국가지원(혜택) 2025. 7. 18.
서울메트로 또타지하철 앱 사용후기 지하철 에어컨 온도 요청부터 분실물 찾기 습득신고 지하철에서 춥거나 덥다고요? 서울메트로 '또타' 앱으로 해결하세요!서울 지하철 타고 출퇴근하거나 여기저기 이동하시는 분들!혹시 지하철 안에서 너무 춥거나 더운 적 없으신가요? 저는 요새 너무너무 많아요.특히 에어컨 바람 때문에 매번 떨다가 지하철용 긴팔 옷을 챙겨 다니고 있어요ㅎㅎ 그런데 제가 최근에 지하철 에어컨 온도 조절 요청하려고 방법을 찾아봤는데요.서울 지하철 필수 앱이라고 불리는 서울메트로 '또타'앱을 알게 되었어요저는 이걸 이제야 알았네요!이 앱 하나면 지하철 에어컨 냉난방 조절을 직접 요청할 수가 있더라고요 ㅎㅎ 또타지하철 앱 뭐 하는 앱? 서울교통공사에서 직접 만든 공식 지하철 앱이래요.서울 지하철 1호선부터 8호선까지 모든 정보를 바로바로 확인할 수 있어요.단순한 노선도 안내는 물론 지하.. 돈이되는 생생정보/생활정보 팁, 리뷰 2025. 7. 17.
국민취업지원제도 1유형 신청결과 성남고용센터 방문부터 구직촉진수당 50만원 수령후기 혹시 국민취업지원제도 들어보셨나요?정부에서 구직자에게 구직촉진수당과 취업지원 서비스를 제공하는 제도예요. 청년, 경력단절 여성, 저소득층 등 취업을 준비 중인 분들이면 대상이 될 수 있어요. 국민취업지원제도 1유형과 2 유형의 차이점이나 자격조건은 지난 포스팅 참고해 주세요! 국민취업지원제도 1유형 2유형 자격요건부터 신청방법 완벽정리 (2025 최신판)혹시, 회사에 재직 중이신가요?그렇다면 아쉽게도 국민취업지원제도에는 해당되지 않아요.대신에 국민내일 배움 카드가 있어요.자격요건에 대해서는 지난 포스팅 참고 해 주세요! 재직자, 구직i-mystory.com 저는 얼마 전 국민취업지원제도 1 유형 요건심사형에 신청해서 선정되었어요!그 후 성남고용센터를 총 3번 방문해서 첫 번째 구직촉진수당 50만 원을 .. 돈이되는 생생정보/국가지원(혜택) 2025. 7. 15.
경기도 여성 창업 컨설팅 무료 교육 플랫폼 꿈마루 총정리 경기도에서 거주하는 여성분들 주목해 주세요! 창업과 취업 지원 플랫폼 '꿈마루'를 소개해 드릴게요.저도 최근에 알게 된 정말 유용한 플랫폼인데요, 혹시 '꿈마루'라고 들어보셨나요? 많은 분들이 창업이나 구직 준비하시면서 국비 지원이나 무료 교육 많이 찾아보시잖아요.저 역시 부업을 위한 준비과정에서 '꿈마루'를 알게 되었어요.경기도 거주 여성을 위한 창업 전문 플랫폼 '꿈마루' 지금부터 자세히 알려드릴게요!특히 이런 분들은 꼭 아셔야 해요!창업을 준비 중인 분재 취업이나 부업을 계획 중인 분온라인 비즈니스나 SNS 마케팅에 관심 있는 분 경기도 여성창업플랫폼 꿈마루? 구분꿈마루 창업지원 소개꿈마루 소개경기도가 여성들의 성공적인창업 및 취업을 위해운영하는 통합 창업 지원 플랫폼꿈마루 지역 센터(10개).. 돈이되는 생생정보/국가지원(혜택) 2025. 7. 13.
2025 민생회복 소비쿠폰 15만원 사용처 및 사용방법 완벽 안내 안녕하세요.2025년 민생회복 소비쿠폰 어떻게 사용할지 결정하셨나요?지난 포스팅에서는 소비쿠폰 신청시기와 지원금액, 지급 대상에 대해 안내드렸어요.이번 글에는 소비쿠폰 15만 원 사용처와 사용방법, 그리고 주의사항까지 필요한 정보만 정리드릴게요. 민생회복 소비쿠폰 15만원 신청시기 지원금액 확정안 정리 (전자제품 최대 30만원 환급!)7월 21일부터, 민생회복 소비쿠폰 1차가 지급된다고 해요!고물가로 어려움을 겪는 국민들의 삶을 조금이나마 회복시키기 위한 정책이에요. 현금성 소비지원을 지역화폐 또는 쿠폰 형태로 지급한i-mystory.com 1차 소비쿠폰 지급 7월 21일(월요일) ~ 9월 12일(금요일)까지 신청 가능해요.신청 첫 주에는 출생연도 끌자리를 기준으로 요일제가 적용된다네요. 민생회복 .. 돈이되는 생생정보/국가지원(혜택) 2025. 7. 9.
SK텔레콤 통신 위약금 환급과 고객 감사 패키지 총정리 SK텔레콤 개인정보 유출 사고로 많은 이용자들이 피해자가 되었는데요.아직 SKT를 사용 중이시거나, 해지하셨던 고객이라면 아셔야 하는 소식이 있어요.저는 지난번 포스팅에 적었듯이 유심 교체하고 아직 사용 중에 있어요. SKT 유심 무료 교체 후기, 유심(USIM)교체 3가지 방법SKT 고객 정보 유출 사고 발생.저는 유심을 교체하기로 마음먹었죠.5월 7일 조금 늦게 예약을 했어요.그리고 SK텔레콤 공식번호 114에서 문자가 왔어요.유심이 준비되었다는 문자를 받고, 교체까지i-mystory.com 결국 SKT에서 잘못(?)을 인정하고 통신 위약금 환급 절차에 들어갔어요.진작 그랬어야죠!아래 조건에 해당하는 고객은 통신 위약금 전액 환급 대상이래요.그렇다면 환급 대상인지 확인해 보세요! SK텔레콤 해지 시.. 돈이되는 생생정보/생활정보 팁, 리뷰 2025. 7. 7.
65세 이상 기초연금 신청방법과 수급자격 총정리 (2025년 최신정보) "기초연금이 궁금하신가요?"65세 이상이상 누구에게, 얼마나, 어떻게 지급되는지 정리드릴게요.2025년 최신 정보로 깔끔하게 알려드려요! 혹시 "기초연금"이라는 말을 처음 들어보셨나요?아니면 "국민연금"이랑 헷갈리셨던 적 있나요? 저 역시 처음엔 '기초연금? 뭐였더라?' 싶었는데요.이번기회에 부모님께도 알려드리려고 알아봤어요.그리고 또 미래의 저에게도 필요한 제도인만큼 제대로 알아봤어요. 기초연금 수급 자격, 신청 방법, 수령금액, 그리고 국민연금과의 차이까지 깔끔하게 정리드릴게요. 기초연금과 국민연금, 뭐가 다른가요? 기초연금국민연금제도 성격복지제도사회보험제도기금 재원국가 재정가입자 보험료대상사만 65세 이상 노인 중소득/재산 낮은 분만 18세 ~ 60세 의무가입가입 여부별도 가입 불필요 의무가입(.. 돈이되는 생생정보/국가지원(혜택) 2025. 7. 4.
전국 최초 경기도민이라면 무조건 가입 경기 기후보험 신청 방법 및 혜택 안내 오늘은 아직 많은 분들이 모르고 계실 경기 기후보험에 대해 알려드릴게요.요즘 날씨, 정말 심상치 않죠?아직 7월 초인데도 벌써부터 기록적인 폭염 소식이 계속 들려와요. 올여름은 또 얼마나 더울까요.갑작스러운 폭염, 한파 등 예상치 못한 기후 재난이 현실적인 위협이 되고 있어요.하지만! 경기도민이라면 걱정을 조금 덜어두셔도 좋을 것 같아요. 펭수가 알려주는폭염 대비 영상 먼저 보실게요 바로 2025년 전국 최초로 시행된 '경기 기후보험' 덕분인데요.경기도 기후보험은 이상기후로 인해 피해를 입은 도민들을 위한 공공 보험 제도예요.2025년 전국 최초로 시행하는 경기 기후보험!게다가 자동 가입, 도민부담 '0원'이라는 점에서 꼭 알아두셔야 할 꿀정보랍니다. 경기 기후보험 도대체 뭔가요? 경기 기후보험 안내.. 돈이되는 생생정보/국가지원(혜택) 2025. 7. 3.
강원도 여행 준비 필수템 강원생활도민증 발급 방법 혜택 완벽 정리 이번 여름 강원도 여행, 절대 놓치면 안 될 필수템이 있어요바로 강원생활도민증입니다!수도권에 거주해도 강원도에서 도민 혜택을 누릴 수 있는 특별한 제도인데요.2025년 5월부터 새롭게 시행된 강원도 정책이에요.모바일로 간편하게 발급받고 다양한 할인 혜택까지 누릴 수 있어요. .강원생활도민증 발급 방법부터 사용법, 제휴처 혜택까지 지금부터 하나씩 정리해 드릴게요. 5월부터 새롭게 도입된 강원생활도민증 발급 방법 강원도 외 지역 거주자도 강원도 내에서 숙박, 식사, 체험 등 다양한 할인을 받을 수 있도록 한 정책이에요. 강원생활도민증 발급 및 혜택발급 대상강원도 이외 대한민국 국민발급 방식웹/모바일로 도민증 발급발급 비용무료주요 혜택숙박, 음식점, 카페, 체험시설 할인 및 무료 제공 대한민국 국민이면 누구.. 돈이되는 생생정보/국가지원(혜택) 2025. 7. 1.
민생회복 소비쿠폰 15만원 신청시기 지원금액 확정안 정리 (전자제품 최대 30만원 환급!) 7월 21일부터, 민생회복 소비쿠폰 1차가 지급된다고 해요!고물가로 어려움을 겪는 국민들의 삶을 조금이나마 회복시키기 위한 정책이에요. 현금성 소비지원을 지역화폐 또는 쿠폰 형태로 지급한다고 해요. 물론 카드도 사용가능해요.언제 받을 수 있고, 가장 중요한 얼마나 받을 수 있는지 알려드립니다. 모두 같은 말이에요.#민생회복 소비쿠폰#민생회복 지원금#민생지원금#전 국민지원금 2025년 민생회복지원금 알아보기1 안당 15만 원에서 최대 55만 원 지원모든 대한민국 국민은 1인당 기본 15만 원 받게 돼요.그리고 개인 별로 아래 기준에 따라 차등지급과 추가 지급이 진행됩니다.1인 기준으로 기본 15만 원, 최대 55만 원까지 지급받는다고 해요. 1. 일반국민 총 지원금 25만 원(15만 원+10만 원.. 돈이되는 생생정보/국가지원(혜택) 2025. 6. 29.
각도 조절되는 발받침대, 이케아 발받침 다고토 내돈내산 후기 장시간 의자에 앉아서 일하거나 공부하는 분들 많으시죠?다리 붓기와 허리 뻐근함 때문에 고생하고 계신가요?아무리 좋은 의자를 써도 시간이 지나면 다리가 붓더라고요.저는 이게 그저 오래 앉으면 당연한 현상 인 줄로만 알았어요.그런데 아니더라고요! 각도 조절되는 발받침대를 사용하면 한 방에 해결되더라고요?진작에 살걸 후회했답니다. 이케아 발받침 다고토 최근에는 저희 아버지께도 선물해 드렸어요.TV 보실 때 발을 편안하게 올려두신다며 어머니께서 더 좋아하시더라고요! 이케아 다고토 발받침 조립 난이도 '최하' 이케아 제품 = 조립 어려움이죠? 저도 조립에 소질이 없어서 쉽게 포기하는 편인데, 이번 제품은 역대급이네요박스를 열어보면 구성품이 몇 개 안 들어있어요.다행이다 싶었죠ㅎㅎ 설명서에 따라 스테인리스 지지대.. 돈이되는 생생정보/생활정보 팁, 리뷰 2025. 6. 26.
후추 그라인더 추천! 독일 바겐슈타이거 그라인더 내돈내산 후기 * 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 주방 필수템! 통후추 그라인더. 다들 사용하고 계신가요?요즘 저는 후추 가는 재미에 푹 빠져 있답니다.그런데.. 너무 열심히 갈았을까요?사용하던 후추통이 깨지면서 통후추들이 사방으로 날아다니는 대참사 발생.그래서 급하게 새로운 후추 그라인더를 알아보기 시작했어요. 요리의 완성은 이런 디테일인 거 아시죠?통후추의 향은 시판 가루 후추와는 비교할 수 없는 거요!요리의 멋을 더해 맛까지 업그레이드해 주는 마법의 도구. 이케아 그라인더 보러가기 처음에는 이케아 그라인더를 알아봤어요.크기나 디자인이 제 취향이 아니라서 이번에는 패스했죠. 디자인도 이쁘고 실용적인 독일 그라인더 추천 독일 바겐슈타이거 그라인더 가격 알아보.. 돈이되는 생생정보/생활정보 팁, 리뷰 2025. 6. 21.
올림픽파크포레온 시세반값! 강동구 로또 아파트 신청 방법 총정리 오랜만에 청약 정보를 갖고 왔어요.그동안 이렇다 할 청약공고가 없었는데, 이거 뭡니까! 대박 로또 줍줍 물량이 나왔어요. 서울 강동구 올림픽파크포레온 무순위 청약이 드디어 시작됩니다.소리 질러!!시세보다 무려 13억 원 이상 저렴한 역대급 로또 기회입니다.무주택자에게만 허용된 첫 무순위 청약이에요.실수요자들이 반드시 주목! 절대 놓치지 마세요! 청약 일정 및 신청방법 올림픽파크포레온 청약정보접수기간2025년 7월 10일(목) ~ 7월 11일(금)당첨자 발표7월 15일 (화)신청 방법청약홈 사이트에서 온라인 접수신청자격서울시 거주자 중무주택 세대 구성원(2025년 7월 4일 기준)신청방법청약홈 사이트에서 온라인 신청 청약HOME 바로가기 이번 4 가구 무순위 공급물량에 지원할 수 있는 기준이 있어요7/.. 돈이되는 생생정보/청약, 분양 2025. 6. 20.

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