유당불내증 증상 걱정 끝 배탈 없는 우유 락토프리 멸균우유 추천

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우유만 마시면 배가 불편해 화장실로 직행했던 경험, 있으신가요?

저 역시 아침에 우유 한 잔만 마셔도 속이 불편해 출근 전에는 우유를 절대 마시지 않았어요.

좋아하는 카페라떼도 아침에는 피했죠.

 

그런데 지인 추천으로 매일유업 소화가 잘되는 우유를 알게 되었어요.

그 뒤로 복통, 설사, 배탈이 전혀 사라졌어요.

지금은 온 가족이 매일 마시는 필수 우유가 되었어요.

 

유대불내증과 락토프리 우유의 비밀

 

 

 

유당불내증은 우유 속 유당(Lactose)을 분해하는 효소 락타아제(Lactase)가 부족해서 생기는 거래요.

이 효소가 부족하면 유당이 분해되지 못한대요.

저 같은 사람들은 이 효소가 부족해서 복통이 발생하는 거고요.

 

아시아인의 약 90%가 유당불내증을 가지고 있다고 하죠.

그래서 해결책이 바로 락토프리(Lactose-free) 우유예요!

 

락토프리 우유는 만드는 과정에서 락타아제를 미리 넣고 분해해해 버린대요.

덕분에 유당불내증이 있어도 안심하고 마실 수 있는 거예요.

 

매일유업 소화가 잘되는 우유는 식품 유형 자체가 '유당분해 우유'예요.

유당 함량을 0% 가까이 낮춘 락토프리 제품이랍니다!

 

매일유업 소화가 잘되는 우유 3가지 특징

 

1. 완벽한 유당 제거

영양정보에 유당 0g 보이시나요?

거의 0% 가깝게 제거했기 때문에 안심하고 마실 수 있어요

2. 영양소는 그대로 유지

단백질, 칼슘 등 우유 핵심 영양소는 그대로 들어있어요.

3. 부드럽고 깔끔한 맛

유당이 분해돼서 그런지 우유 특유의 비린맛이 없어요.

오히려 다른 우유보다 더 부드럽고 깔끔한 맛이에요.

 

일반 우유 vs 저지방 우유, 무엇을 마실까?

매일유업 소화가 잘되는 우유는 오리지널(파란색)과 저지방(초록색) 두 가지가 있어요.

가족 취향과 건강 상태에 맞춰 선택해 주세요.

 

	저지방 우유	오리지널 우유
지방 함량	3.8g	6.5g
칼로리	80 kcal	107 kcal
포화지방	2.3g	6.5g
특징	담백하고 가벼운 맛	진하고  고소한 맛
추천	다이어트, 콜레스테롤 관리	성장기

 

 

 

저는 저지방을 마시고, 아이들은 오리지널을 마시고 있어요.

다이어트 중이지만 칼슘과 단백질도 필요하기에 꼭 챙겨 마셔요.

우유 맛을 싫어하는 첫째는 과일과 함께 갈아주면 잘 먹습니다 ㅎㅎ

 

온라인 정기 배송 구매 보관 팁

저희 집은 매달 온라인 정기배송으로 주문합니다.

파손 걱정 없이 꼼꼼하게 포장해서 배송이 와요.

 

그리고 소화가 잘되는 우유(190mL)는 멸균제품으로 실온 보관 가능해요.

여름에는 시원하게 마시기 위해, 10팩 씩 냉장고에 넣어 보관하고 있어요.

 

우유를 좋아하지만 속 불편함 때문에 포기했던 분들, 이제는 락토프리 우유로 부담 없이 드세요.

저처럼 출근 전에도 우유를 마음 편히 드실 수 있어요.